頭皮にいいこと4選
こんにちは。
SHIGERU CUT CLUB 神田久志本店です。
今日、お伝えしたいのは
"頭皮ケアの重要性"
お顔や髪はケアしている方は多いと思いますが、頭皮までケアできている方は少ないと思います。
そこで私たち考えました。
頭皮にいいこと4選
①まず毎日のシャンプーで
その日の汚れを落とすこと。
毎日のシャンプーしないと皮脂が毛穴に詰まって、抜け毛の原因になってしまいます。
②血行促進の効果あり！
頭皮のマッサージ！
頭皮をマッサージするとこによって血行が良くなり、毛根に栄養が行き渡ります。リラックスするのが大切です。
③バランスのとれた食事。
かたよった食事だと頭皮にも
影響されます。
例えば天ぷらなど油分の多いものばかり食べていると頭皮もベタつく可能性があります。
④なんと言っても質のいい睡眠
睡眠が不十分だと頭皮も疲れます。
なかなか難しいとは思いますが、リラックスした状態で頭皮の疲れもリセットしてあげましょう。
まとめ
その日の汚れはその日に落とす。
その日の疲れはその日にとる。
体も頭皮もリラックスするのが
大事なのです。
ストレス社会でたたかう皆様に
SHIGERU CUT CLUBより
癒し
のご提案です。
2月末までの限定メニューとなっております。
ぜひ、お試しください。
お待ちしております。
SHIGERU CUT CLUB神田久志本店
TEL 0120-27-3950
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